Unidad del futbolista

PROGRAMA DF-PREMIUM FOOTBALL

VALORACIÓN INDIVIDUAL – ENTRENAMIENTO PLANIFICADO – NUTRICIÓN – INSTALACIONES ESPECIALIZADAS

¿Te gustaría llegar a ser como los futbolistas de ÉLITE?

APRENDE A TRABAJAR COMO ELLOS

Basado en años de experiencia como futbolista en fútbol amateur y de formación con los mayores especialistas a nivel mundial, hemos creado el programa

DF-PREMIUM FÚTBOL: una metodología con la que ayudar a mejorar a todos los futbolistas, desde etapa alevín hasta profesionales con un programa de trabajo individualizado, al nivel de los mejores equipos, dentro de nuestras instalaciones.

MENOR RIESGO DE LESIÓN = MAYOR RENDIMIENTO

El fútbol ha cambiado muy deprisa y el jugador debe adaptarse a un juego más físico, con más sprints, más aceleraciones, frenadas, cambios de dirección… y más lesiones. Cada año hay un 4% más de lesiones en el fútbol de élite.

Un equipo profesional de fútbol con una plantilla de 25 jugadores sufre de media 50 lesiones durante una temporada, lo que significa que cada jugador puede tener dos lesiones anuales.

La disponibilidad de los futbolistas para poder entrenar y competir es uno de los grandes objetivos de la fisioterapia y preparación física.

Nuestro objetivo es disminuir el riesgo de lesión y mejorar el rendimiento de los jugadores. ¿Cómo lo hacemos? Empezamos con el estudio de sus déficits para mantenerlos minimizarlos, y de sus fortalezas, para desarrollarlas al máximo.

Crearemos estrategias individualizadas de reducción del riesgo lesional con el protocolo que hemos creado para futbolistas.

Piensa una cosa: si estás lesionado, no puedes ayudar a tu equipo y si no puedes ayudar, la probabilidad de éxito disminuye.

ÉXITO = CAPACIDAD + DISPONIBILIDAD

Ahora piensa esto:

• ¿Cuándo has recibido tu último plan detallado de trabajo preventivo individualizado?
• ¿Conoces tus puntos débiles y como trabajarlos en tu día a día?
• ¿Quieres mejorar?
• ¿Piensas que lo haces todo para ser mejor jugador?
• ¿Quieres ser diferente a los demás, pero haciendo lo mismo que todos?

¿Qué es el programa DF-PREMIUM FOOTBALL?

• Valoración funcional y planificación
• Entrenamiento
• Tratamiento de lesiones
• Nutrición

Conoce cada parte del programa

Valoración funcional y planificación

Te hacemos un estudio total de los factores que te predisponen a un menor rendimiento y a lesionarte, programando así un plan individualizado de trabajo.

¿Qué valoramos? Tu historial lesional, tu fuerza en los principales grupos musculares implicados, estabilidad lumbopélvica, control motor, rangos de movimiento, equilibrio y patrones de movimiento específicos de fútbol.

Identificamos los principales déficit, causas y áreas más problemáticas que te predisponen a lesionarte y a un menor rendimiento.

Con todos los datos obtenidos te realizamos un informe para, a partir de ahí, poder generar una planificación de trabajo para disminuir el riesgo de lesión y, por consiguiente, mejorar tu rendimiento.

Entrenamiento

Contamos con preparadores físicos que te permitirán aumentar tu rendimiento en el campo.

Es bien conocido que una buena preparación física además de mejorar tu capacidad de rendimiento, también disminuye el riesgo de lesión.

Con nuestro abordaje multidisciplinar conseguirás un trabajo total para que tu rendimiento sea el óptimo.

Tratamiento de lesiones

Desgraciadamente, en ocasiones pueden ocurrir lesiones, ya sean musculares como articulares.

Para ello contamos con un equipo de fisioterapeutas especializados en el deporte y que conseguirán recuperar las lesiones en menor tiempo y salgas más fuertes de ellas.

La fisioterapia es un factor clave en la recuperación de lesiones.

Nutrición

Un entrenamiento acompañado de una nutrición adecuada podrá alcanzar mayores intensidades de trabajo y duración del mismo, de la misma manera que en periodos de descanso se debe adaptar la nutrición y así favorecer la supercompensación y adaptación al deporte. Con la nutrición deportiva no se crean campeones, pero sí puede haber campeones que nunca lleguen a serlo porque no se alimentan e hidratan correctamente.

¿Te lo habías planteado?

TARIFAS

• Valoración funcional: 150 euros
• 1 mes de entrenamiento personal (1 entrenamiento por semana): 200 euros
• Fisioterapia: si hay lesión o como prevención de lesiones: 45 euros/sesión
• Plan nutricional: 75 euros la primera sesión, restantes 35 euros